L’estate è il periodo più indicato per condividervi questo prospetto schematico e pratico in cui si suggeriscono dieci esami che una donna dovrebbe fare almeno una volta nella vita (e non solo una volta!) per prendersi cura della propria salute. Approfittate delle vacanze per svolgere tuti i controlli necessari.
N.B. Gli esami non sono elencati per ordine di importanza.
1. Emocromo e ferro
È importante sapere se l'introito alimentare di ferro è sufficiente a compensare la perdita che avviene con il flusso mestruale.
2. Funzionalità tiroidea
Un dosaggio plasmatico del TSH permette di valutare la tiroide, la centralina di energia di tutto l’organismo.
3. Valutazione del metabolismo
Si fa misurando glicemia, colesterolo e trigliceridi una volta all’anno o ad anni alterni.
4. Visita ginecologica + pap test
Per valutare l'integrità dell'apparato genitale e per la prevenzione del tumore del collo dell’utero.
5. Ecografia transvaginale
Per valutare il tessuto più interno dell’utero, chiamato endometrio e studiare le ovaie.
6. Visita senologica
Per valutare lo stato di salute del seno e prevenirne il tumore. Si può effettuare anche ogni 3 mesi, alla fine delle mestruazioni.
7. Ecografia mammaria e/o mammografia
L’ecografia usa gli ultrasuoni e si abbina alla visita senologica dopo i 30 anni, mentre la mammografia utilizza raggi X e viene effettuata ogni 2 anni dopo i 40 anni e ogni anno dopo i 50.
8. Ricerca di sangue occulto nelle feci
Si esegue dopo i 50 anni, (con colonscopia se l’esito dell’esame è positivo) per la prevenzione del tumore del colon-retto.
9. MOC
Si esegue dopo la menopausa per sapere se si ha un’osteoporosi.
10. Test infettivologici
È un prelievo del sangue per scoprire il contagio da malattie sessualmente trasmissibili come HIV, VDRL e TPHA per la sifilide, HCV ed HBSAg per le epatiti.
